Individuální koučink

Pomáhám lidem objevit v sobě sílu, odvahu a žít život podle vlastních představ. 

Potřebuješ ve svém životě změnu, ale nevíš, kde začít? 

Někdy to navenek vypadá, že všechno zvládáme. Fungujeme v práci, podnikání, máme rodinu, partnera, úspěšně řešíme každodenní záležitosti...

Přesto uvnitř cítíme, že něco není v souladu. Chybí nám větší radost, lehkost nebo smysl. Jednoduše uvnitř nejsme šťastní, ale bojíme se to přiznat, někdy i sami sobě.

Možná právě teď…

> stojíš před důležitým rozhodnutím a nevíš, kterým směrem se vydat
> pochybuješ o sobě a potřebuješ znovu získat větší sebedůvěru, klid a jistotu
> uvědomuješ si, že často dáváš přednost potřebám ostatních před svými vlastními
> chceš lépe komunikovat, nastavovat zdravé hranice a umět říkat "ne"
> opakují se Ti podobné situace nebo vztahy a nevíš proč

Co přináší individuální koučink?

větší jistotu v komunikaci a rozhodování
schopnost dívat se na situace s větším nadhledem a klidem
 
větší odvahu dělat změny, které dávají smysl 
lepší porozumění sobě i lidem kolem sebe
 jasný směr a konkrétní kroky místo nekonečného přemýšlení 

Koučink je bezpečný prostor, kde se můžeš na chvíli zastavit, nadechnout a podívat se na svůj život nebo konkrétní situaci z jiného úhlu pohledu a do větší hloubky. Pomáhá lépe porozumět sobě, vztahům i situacím, které právě prožíváš, ujasnit si vlastní směr a najít cestu, která dává smysl právě Tobě.

Při našem setkávání jsem Tvým průvodcem a partnerem v rozhovoru. Nehodnotím, nesoudím ani nedávám hotové rady. Pomocí otázek, otevřeného rozhovoru a koučovacích technik Tě vedu k vlastním odpovědím, uvědoměním a rozhodnutím.

Věřím, že každý z nás má odpovědi na své otázky v sobě. Někdy jen potřebujeme prostor a zastavení, abychom je dokázali znovu uslyšet. 

Ve své práci propojuji profesionální koučovací přístup, intuici, práci s emocemi, vnitřní motivací i své dlouholeté zkušenosti z praxe.


Jak probíhá spolupráce?

1. Úvodní setkání ZDARMA
Úvodní schůzka v délce 30 minut probíhá online (osobně, pokud jste z Krnova, Ostravy a okolí). Podíváme se společně na téma, které je pro Tebe právě teď důležité. Vzájemně se poznáme a zjistíme, zda si lidsky sedíme, jestli Ti tento způsob spolupráce dává smysl.

Toto setkání Tě ke spolupráci nijak nezavazuje.

2. Spolupráce
Spolupráci vytvoříme na míru. Setkání v délce 60 minut probíhá online pravidelně 1x týdně nebo 1x za 14 dní. Domluvíme si detaily spolupráce, cenové podmínky i příští termín.

Pro skutečnou změnu a osobní rozvoj se obvykle doporučuje dlouhodobější spolupráce. 

Osobní koučink pomůže

- posílit sebevědomí a vnitřní jistotu
- ujasnit si priority, naučit se říkat "NE"
- zorientovat se ve vztazích i životních situacích
- zvládat stres, obavy a vnitřní tlak
- udělat rozhodnutí, které dlouho odkládáte
- objevit cestu svého povolání nebo poslání
- najít větší rovnováhu v životě i sami v sobě

Profesní koučink pomůže

- rozvíjet komunikační a manažerské dovednosti 
- zvládat náročné situace a změny s větším klidem
- posílit sebevědomí a vnitřní jistotu
- podpořit motivaci a spolupráci týmu
- efektivně plánovat a organizovat čas
- nastartovat a vést fungující podnikaní
- najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem


1   000+

odkoučovaných hodin

20+ let

manažerské praxe

15+ let

praxe v oblasti
osobního rozvoje

Jako koučka jsem držitelkou mezinárodní certifikace Associate Certified Coach (ACC) od ICF.